Visuell

Mit visuellen Eindrücken wie Diashows oder einzelnen Bildern kannst du dich auf Apnoe vorbereiten. Solche Eindrücke können beruhigen und dich auf das Training oder Wettbewerb konzentrieren. Idealerweise schaffst du es, an „nichts“ zu denken. Das kannst du mit „stumpfsinnigen“ Tätigkeiten erreichen wie den Kanten einer geometrischen Form folgen, ein Labyrinth lösen oder was auch immer.


In der App kannst du folgende Einstellungen vornehmen:

  • Einstellungen für Visuell
    • Diashow
      Wähle hier aus eine deiner Diashows aus. Eine Diashow kann natürlich auch aus einem Bild bestehen.

    • Musik Playliste
      Hier kannst du eine Playliste auswählen, die abgespielt wird während die Diashow angezeigt wird.