Willkommen

Hallo Freitaucher!

Die App soll dir helfen, deine Apnoe Fähigkeit zu verbessern. Dazu findest du im Menü
verschiedene Übungen und Vorbereitungen. Dort findest du jeweils weitere Hilfe, die dir alles erklärt. Unter Hilfe / Grundlegendes findest du ein paar nützliche Informationen, die du vorher lesen solltest.

Und jetzt geht’s los. Hier ein paar Tipps für dein Training:

  • Schalte dein Telefon in den Flugmodus. Anrufe, SMS und EMails nerven jetzt!
  • Traininere nicht direkt nach dem Essen. Lasse etwa 3 Std. Zeit vergehen.
  • Bereite dich auf dein Training vor. Atemübung, Meditation oder einfach nur  Entspannen hilft dabei.
  • Geht dir während einer Tabelle mal die Luft aus, brech das Training nicht ab sondern versuch so gut wie möglich wieder in den Intervall Rhythmus zu kommen.
  • Sei nicht zu gemütlich! Das Training soll eine Herausforderung sein.
  • Die Kamera Aufzeichung (Einstellungen im Training) soll dir helfen zu erkennen, ob du gerade in der Struggle Phase angespannt bist – Gesichtsmuskeln, Mundpartie, Hals, … So kannst du geziehlt an der Entspannung üben.


Features wie die Kamera Aufzeichnung sind in der ersten Version implementiert. Es kann sein, dass es auf langsamen oder Nicht Mainstream kompatiblen Geräten zu diversen Problemen kommt. Bitte schreibt deshalb nicht gleich böse Rezessionen sondern schickt mir eine kurze Info über euer Gerät, was ihr gemacht habt und was passiert ist. Ich setz mich mit euch in Verbindung und das Problem wird schnell behoben.